开学季的隐形杀手：教室空气质量不容忽视
来源：呼吸熊 发布时间：2025-09-03 16:54:08
每年 9 月开学季，家长和学校的注意力多集中在课程准备、校园安全等显性问题上，却往往忽略了教室里看不见的 “健康威胁”—— 空气质量问题。相关监测数据表明，开学后，密闭的教室里充斥着各类污染物，其中包括挥发性有机物（VOCs）、颗粒物（PM2.5/PM10）、二氧化碳（CO₂）以及微生物污染是主要威胁，这些“隐形刺客”正悄无声息地影响着师生的呼吸系统、注意力，甚至对他们的长期健康构成潜在危害。
一、教室空气污染物的四大主要来源
教室是师生每天停留时间超过 6 小时的密闭空间，污染物来源复杂多样且持续释放，主要可分为以下四类：
（一）装修与教学用品释放的化学污染
新学期开学时，教室里常常弥漫着“异味”，这其实是挥发性有机物（VOCs）释放的信号。暑假期间，校园内长时间处于封闭状态，其中墙面涂料、地板胶、课桌椅板材会持续释放甲醛、苯、甲苯等有害物质。
此外，新采购的文具，如塑料书皮、马克笔，以及印刷教材中的油墨，会进一步增加 VOCs 的浓度，形成“化学污染叠加效应”。简单来讲，这些看不见的气体就像“慢性毒药”，长期接触会对身体造成慢性损害。
（二）人员密集导致的生物与 CO₂污染
开学后，一间容纳 50 人左右的教室，每小时会通过呼吸排出约 50 升二氧化碳（CO₂），同时还会释放飞沫、皮屑以及携带的细菌和病毒。
当教室密闭 4 小时后，CO₂浓度很容易突破 1500ppm（国家标准为≤1000ppm），此时学生容易出现头晕、注意力不集中等“缺氧症状”。而流感病毒、肺炎链球菌等微生物会附着在飞沫或灰尘上，在高湿度环境（如空调房）中存活时间延长，从而增加交叉感染的风险。这也是为什么开学后班级里“感冒的同学总是一波接一波”的重要原因。
（三）室外渗透与室内扬尘的物理污染
城市校园周边，交通尾气（含有 PM2.5、氮氧化物）、建筑工地扬尘等污染物，会通过门窗缝隙或通风系统进入教室。
同时，教室内的粉笔灰（主要成分为碳酸钙，属于 PM10）、学生活动产生的灰尘，若未能及时清理，会在空气中形成“悬浮颗粒物”。这些颗粒物的直径越小，就越容易深入肺部肺泡，长期接触可能引发慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。
尤其是对于过敏体质的学生，粉笔灰还可能诱发打喷嚏、皮肤瘙痒等过敏反应。
（四）空调与通风系统的二次污染
长时间未清洗的空调滤网会堆积灰尘、螨虫尸体及霉菌孢子，开机后会随着气流扩散到室内，形成 “二次污染”；而部分老教室的通风系统设计不合理（如新风量不足、气流死角），无法有效排出室内污浊空气，导致污染物 “恶性循环”。
二、教室空气污染的三大健康危害，儿童群体更易受影响
儿童青少年的呼吸道黏膜娇嫩、肺活量较低，且每天在教室停留时间长，对空气污染的 “敏感度” 是成人的 2-3 倍，长期暴露会带来多方面健康风险。
（一）呼吸系统受损：从短期不适演变为长期疾病
短期来看，教室中高浓度的 PM2.5 和粉笔灰会强烈刺激学生的咽喉黏膜，引发咽痛、咳嗽、鼻塞等不适症状。甲醛、苯等挥发性有机化合物（VOCs）则会破坏呼吸道上皮细胞，削弱呼吸道的抵抗力，使学生更容易患上感冒、支气管炎等疾病。
长期来看，儿童若持续暴露在污染空气中，肺部发育可能受到抑制，成年后患慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺癌的风险会显著升高。世界卫生组织（WHO）研究表明，长期接触 PM2.5 浓度超标的空气，儿童哮喘发病率会增加 15%-20%。
（二）神经系统影响：注意力下降与学习效率降低
当教室中的二氧化碳（CO₂）浓度超过 1500ppm 时，大脑会进入“轻度缺氧”状态。此时，学生的注意力持续时间会缩短 30%以上，记忆力明显下降，反应速度变慢，直接影响到听课质量和作业完成效率。
此外，甲醛、甲苯等 VOCs 具有神经毒性，会干扰大脑神经递质的正常合成。长期接触这些有害物质，可能导致学生情绪波动、焦虑不安，甚至对智力发育产生不良影响。这也是为什么有些学生在密闭的教室里上课会感觉“越听越困”“怎么都记不住知识点”，而换一个通风良好的环境后，精神状态和学习效果会明显改善的原因。
（三）免疫系统破坏：增加感染与过敏风险
教室中的微生物污染，如细菌、病毒等，会直接对学生的免疫系统发起挑战。在人员密集的教室环境中，这些病原体容易在班级内快速传播，导致流感、手足口病等传染病的高发。
同时，尘螨、霉菌孢子等过敏原也不容忽视。它们会诱发过敏性鼻炎、湿疹等疾病，严重影响学生的身体健康和生活质量。对于过敏体质的学生来说，症状发作会更加频繁和严重。这不仅影响了学生的学习进度，也给家长带来了诸多困扰。
三、科学监测：用数据识别教室空气质量 “隐患”
要改善教室空气质量，首先需要通过专业监测掌握污染情况，避免 “凭感觉判断” 的误区。目前，常见的教室空气质量监测手段主要分为“专业机构检测”与“简易设备监测”两大类。
（一）专业机构检测：精准掌握污染物浓度
学校可委托具备 CMA 资质（中国计量认证）的专业检测机构，对教室内的甲醛、挥发性有机物（VOCs）、二氧化碳（CO₂）、细颗粒物（PM2.5）、细菌总数等关键指标展开全面检测。
检测过程中，需严格遵循两个重要要求。其一，密闭 12 小时后再进行采样，如此可模拟夜间教室门窗关闭的真实状态；其二，采用多点采样方式，采样点要覆盖讲台、学生座位区域以及教室角落等不同位置，确保采集的样本具有全面性和代表性。检测完成后，检测机构会出具一份详细的检测报告，明确指出各项指标是否符合《室内空气质量标准》（GB/T 18883 - 2022）的相关规定。
尽管这种方式成本相对较高，单次检测费用大约在 500 - 1000 元/教室，但它所提供的数据精准可靠，非常适合在开学前对教室空气质量进行一次全面的“体检”，为后续的空气质量改善工作提供有力的数据支撑。
（二）简易设备监测：实时掌握关键指标
对于日常监测，学校或家长可使用便携式空气质量检测仪，重点监测 CO₂浓度、PM2.5 数值及温湿度。这类设备价格在 200-1000 元不等，操作简单，能实时显示数据 。需要注意的是，简易设备无法检测甲醛、VOCs 等化学污染物，若教室有明显异味，仍需联系专业机构检测。
四、分场景改善方案：让教室空气“清新又安全”
针对开学季教室空气质量的不同问题，需结合 “课前预防、课中管理、课后维护” 三个场景，采取针对性措施，降低污染风险。
（一）开学前：从源头减少污染物
- 提前通风散味：暑假期间，若教室进行了装修或采购了新桌椅，应每天保持教室门窗全开通风 8 小时以上，且至少持续 2 周。若条件允许，可放置工业风扇加速空气流通，促使挥发性有机化合物（VOCs）充分释放。
- 清洁消毒空调：开学前，务必拆卸空调滤网，用清水冲洗干净后晾干。对于蒸发器部分，可使用专业空调清洗剂喷洒，以杀灭霉菌和细菌。老教室的通风管道若长期未清理，应联系专业公司进行全面清洗，确保空气流通顺畅。
- 选择环保用品：在采购课桌椅、文具时，应优先选择“E0 级板材”“无甲醛涂料”等环保产品，从源头上减少化学污染，为师生营造健康的学习环境。
（二）上课期间：动态控制污染
- 定时开窗通风：每节课间（10 分钟）必须打开门窗通风换气。若室外 PM2.5 浓度较低（＜50μg/m³），可保持窗户半开状态。在上午 10 点、下午 3 点等时段，可安排学生到室外活动，同时开启教室所有窗户，让新鲜空气充分进入。
- 减少粉笔灰产生：尽量使用白板和马克笔替代粉笔，若使用粉笔，尽量选择 “无尘粉笔”，在擦黑板时及时用湿抹布清理讲台区域的灰尘。
- 合理使用净化设备：若室外污染严重或教室通风条件差，可在教室后方放置 1-2 台空气净化器（选择带 HEPA 滤网和活性炭滤网的型号）。每天上课期间开启空气净化器，放学后关闭并清理滤网，以保证其净化效果。【延伸阅读：除甲醛最有效方法】
（三）放学后：做好课后维护
- 彻底清洁教室：每天放学后，要对教室进行彻底清洁。用湿拖把拖地、湿抹布擦拭课桌椅和窗台，避免干扫导致灰尘飞扬，造成二次污染。同时，要及时清理教室内的垃圾，防止垃圾腐烂产生异味和滋生细菌，保持教室环境的整洁卫生。
- 定期监测与维护：每周安排学生或老师使用简易检测仪监测教室 CO₂和 PM2.5 浓度，及时掌握室内空气质量状况。每月清洁一次空调滤网，保证空调的正常运行和净化效果。每学期联系专业机构对重点教室（如新建教室、过敏学生集中的班级）进行一次全面的空气质量检测，确保各项指标达标，为师生提供一个安全、健康的呼吸环境。
开学季的教室空气质量，看似是个 “小问题”，实则关系到每个孩子的健康成长和未来发展。这个隐藏在校园里的 “隐形杀手”，需要学校、家长、社会共同关注和应对 —— 学校做好源头管控和日常监测，家长积极配合并监督，社会加强对校园空气质量的关注和支持。只有让每个教室都拥有清新、健康的空气，才能让孩子在校园里安心学习、健康成长。
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