老房翻新如何避免甲醛？选材和通风是关键

老房翻新本是为了改善居住环境，可要是没做好甲醛防控，反而可能把家变成 “污染重灾区”。与新房装修相比，老房翻新空间局促、结构繁杂，甲醛叠加污染的风险大幅攀升。墙面翻新使用的涂料、更换的门窗套、定制的家具，每一项都可能成为甲醛的“藏身之所”。

其实，只要抓住 “选材” 和 “通风” 两个核心，就能最大限度避免甲醛问题。接下来就从这两大关键入手，手把手教你老房翻新如何远离甲醛困扰。

一、选材：从源头切断甲醛，每一步都要 “盯紧”

老房翻新涉及的材料种类繁多，从墙面基层处理到最终进场的软装，任何一个环节使用了大量含醛材料，都可能埋下隐患。在挑选材料时，不能仅听商家宣称“环保”，要学会查看标准、辨别类型，从源头上将甲醛拒之门外。

（一）基础建材：墙面、地面、门窗，这些 “隐蔽工程” 别忽视

基础建材堪称老房翻新的“基石工程”，许多材料隐藏在墙面、地面之下，一旦出现问题，后期补救极为困难，因此必须优先选择环保型产品。

- 墙面材料：老房墙面翻新通常需要进行刮腻子、刷涂料等操作。腻子要选耐水型环保腻子，避免用劣质腻子（可能含甲醛和重金属）；涂料首选水性乳胶漆，看 《建筑用墙面涂料中有害物质限量（GB 18582-2020）》 标准，甲醛释放量需≤0.1g/kg，同时关注 VOC 含量（≤100g/L 为佳）。要是想贴壁纸，别用传统的 “糯米胶 + 基膜” 组合（部分基膜含醛），选无醛无纺布壁纸搭配 “植物淀粉胶”，减少甲醛释放。

- 地面材料：老房地面翻新常见的有瓷砖、木地板、地板革三种。瓷砖几乎不含甲醛，选的时候看 《陶瓷砖》（GB/T 4100-2015） 标准，重点关注放射性是否达标（A 类瓷砖可用于室内）；木地板优先选无醛实木复合地板（用 MDI 胶黏合）或 “ENF 级实木地板”，避免选低价强化地板（多用水性脲醛胶，甲醛释放风险高）；千万别用地板革，尤其是几十元 /㎡的产品，不仅含甲醛，还可能释放邻苯二甲酸酯等有害物质。

- 门窗及套线：更换门窗时，门框、窗框的套线是甲醛的“重灾区”。不要购买“密度板套线”，因为密度板在制作过程中胶黏剂用量较大，甲醛释放风险高。建议选择实木套线（表面刷水性漆）或明确标注使用无醛胶的“实木复合套线”。在安装时，要求施工师傅使用“无醛玻璃胶”，避免使用传统玻璃胶，因为传统玻璃胶含有甲醛和 TVOC 等有害物质。

（二）功能建材：家具、橱柜、卫浴，“定制款” 更要查报告

在老房翻新的进程中，更换家具、橱柜、卫浴柜是常见操作。然而，这些定制类产品往往是甲醛释放的主要源头，堪称“重灾区”，所以在挑选时必须严格把关，做到“验明正身”。

- 定制家具：像衣柜、书柜这类定制家具，板材的选择至关重要。优先挑选 ENF 级颗粒板或者“无醛多层实木板”。在签订购买合同时，一定要明确注明“甲醛释放量符合 GB/T 39600 - 2021 ENF 级标准”，同时要求商家提供近 1 年内有效的 CMA 检测报告，以此确保所购家具的环保性能达标。这里要特别提醒，不要盲目相信“实木家具就一定环保”的说法。如果实木家具表面刷的是油性漆，那么它不仅可能释放甲醛，还会释放苯和 TVOC 等有害物质。相比之下，选择水性漆实木家具会更为环保健康。

- 橱柜：厨房环境湿度较大，因此橱柜板材的环保性和防水性都不可忽视。柜体建议选择 ENF 级颗粒板，其防水性能优于多层板；柜门则可考虑“PET 肤感门”（无醛且易于清洁）或者“无醛烤漆门”；台面优先选用石英石，因为它不含甲醛，而人造大理石可能含有树脂类污染物，应尽量避免选择。安装橱柜时，抽屉、柜体内部要做好封边，封边严密能减少 70% 以上的甲醛释放。

- 卫浴柜：卫浴间通常比较潮湿，卫浴柜在这样的环境下容易受潮并释放甲醛。因此，在选择卫浴柜时，应优先考虑“无醛实木卫浴柜”（表面要做好防水处理）或者“SMC 一体成型卫浴柜”（完全不含甲醛，且防水性能极佳）。千万不要选择密度板卫浴柜，即使商家声称“做了防水处理”，但长期处于潮湿环境中，甲醛还是会大量释放出来，给家人的健康带来潜在威胁。

（三）软装材料：窗帘、床垫、地毯，别被 “好看” 迷惑

很多人认为软装材料不含甲醛，实际上这是一种误解。窗帘、床垫、地毯这些与我们贴身接触的物品，反而可能隐藏着甲醛隐患。在挑选时，要运用“闻、看、摸”相结合的方法，仔细甄别。

- 窗帘：挑选窗帘时，不要只关注花色图案，材质的选择更为关键。建议选择棉麻或亚麻材质的窗帘，这些天然材质不仅环保无污染，而且透气性好。而化纤材质的窗帘在生产过程中可能会添加甲醛固色剂，以保持颜色的鲜艳和牢固，从而存在甲醛超标的风险。拿到新窗帘后，先闻一闻气味。如果有刺鼻的味道，说明甲醛可能超标，这样的窗帘不要直接使用。可以将窗帘用温水浸泡 1 小时，然后再进行清洗和晾晒，待异味完全消散后再挂到卧室。

- 床垫：床垫中的甲醛主要来源于“棕垫层”和“胶水”。挑选床垫时，优先选择独立袋装弹簧床垫，这种床垫没有棕垫层，能有效降低甲醛风险。如果选择棕垫床垫，一定要选“无醛椰棕床垫”（采用天然乳胶黏合，而非脲醛胶），并仔细查看检测报告，确认甲醛释放量≤0.025mg/m³（符合 ENF 级标准），切勿购买“胶水棕垫”（使用脲醛胶黏合，甲醛释放量极高）。

- 地毯：地毯建议选择短绒纯羊毛地毯或“无醛化纤地毯”，避免选择长绒地毯（不仅容易藏污纳垢，还可能释放甲醛）。购买时，要求商家出示“纺织品甲醛含量检测报告”，只有符合“GB 18401 - 2010 B 类”标准（甲醛含量≤75mg/kg）的地毯才能使用。铺地毯前，最好在地面上铺一层防潮膜，以减少地毯受潮释放甲醛的风险。

二、通风：让甲醛 “跑出去”，不同阶段方法不同

即便精心挑选了环保材料，也不能高枕无忧——老房空间本就有限，多种材料叠加使用后，很可能出现“单个材料达标，整体叠加超标”的尴尬局面。这时候，科学通风就是把甲醛 “赶出门” 的关键，而且不同翻新阶段，通风方法也各有讲究。

（一）翻新施工中：边施工边通风，避免甲醛堆积

老房翻新施工时，别关着门干活，要让甲醛 “随装随散”。

- 墙面施工阶段：在墙面进行刮腻子、刷涂料等操作后，每天务必保持通风（从早上 8 点一直到晚上 6 点）。要是碰上雨天，也别完全紧闭窗户，可以留一条小缝隙通风（但要小心雨水打湿墙面，影响施工效果），这样能让腻子和涂料中的甲醛快速释放到室外。等刷完最后一遍涂料后，至少要通风 7 天再进行下一步施工，不然后续工序可能会把甲醛“封”在墙内，让它难以散发出去。

- 木工、安装阶段：安装家具、橱柜时，每天施工结束后，打开所有柜门、抽屉，保持房间通风，同时用风扇对着柜门吹（加速空气流动），让家具释放的甲醛及时排出；安装完后别马上收口，先通风 3-5 天，再进行封边、打胶等收尾工作。

（二）翻新完工后：“集中通风 + 精准通风” 结合，效率更高

老房翻新完工后，别着急入住，要进行至少 1-3 个月的集中通风，让甲醛浓度降到安全值。

- 集中通风：每天上午 10 点至下午 4 点（室外空气质量好时），打开所有门窗、柜门、抽屉，形成 “空气对流”，要是房间窗户少，可在门口放一台工业风扇（对着窗外吹），加速室内空气排出；晚上关闭门窗，让室内甲醛充分释放，第二天再开窗通风，这样 “密闭 - 释放 - 通风” 循环，比 24 小时开窗通风效率高 3 倍以上。

- 精准通风：针对甲醛释放量较大的区域，需采取“精准通风”措施。例如，对于衣柜内部，可在衣柜内放置一台小型排气扇（接通电源后对着柜门缝隙吹），每天开启 2 - 3 小时；对于厨房橱柜，打开柜门后，在橱柜下方放置一台风扇（向上吹），加速橱柜内部甲醛的排出；对于卫生间，每天开启排气扇通风 1 小时，同时保持卫浴柜柜门敞开，避免潮湿环境加剧甲醛释放。

- 特殊天气通风：在特殊天气条件下，通风方式也需要灵活调整。雨天时，不要完全关闭窗户，可适当开一点窗户缝隙进行通风，同时开启室内除湿机，通过除湿可以有效控制甲醛的释放速度。雾霾天气则不宜开窗通风，此时可开启空气净化器，选择带有“HEPA 滤网 + 活性炭滤网”的产品，这种空气净化器能够吸附甲醛和颗粒物，改善室内空气质量。待雾霾散去后，再及时开窗通风。

（三）入住后：长期保持通风，别让甲醛 “卷土重来”

即便经过检测确认甲醛达标后入住，也绝不能在通风这件事上掉以轻心。要知道，甲醛的释放周期长达 3 - 15 年，只有长期保持通风，才能持续有效地控制室内甲醛浓度。

- 日常通风：养成每日定时开窗通风的好习惯，每天至少开窗通风 2 次，每次通风时长需在 30 分钟以上。其中，早上起床后务必开窗通风，这是因为经过一夜的密闭，室内甲醛会有一定程度的堆积；晚上睡觉前也建议开窗通风一会儿，让室内空气保持清新。另外，厨房做完饭后，要及时打开排气扇通风 15 分钟，防止烹饪过程中产生的热气加速橱柜内甲醛的释放。

- 换季通风：不同季节，通风策略也要有所调整。夏季气温较高，此时甲醛的释放量是冬季的 2 - 3 倍。因此，夏季每天应开窗通风 4 - 6 小时。同时，可配合开启空调除湿功能，在温度较高但湿度较低的环境下，能有效减少甲醛的释放。冬季较为寒冷，可选择在中午阳光充足的时候开窗通风 1 小时，别因为怕冷就长期关窗。

三、辅助除醛：这些方法能 “帮把手”，但别当主力

除了在选材环节严格把关以及做好通风工作外，一些辅助除醛方法也能在一定程度上进一步降低室内甲醛浓度。不过要明确的是，这些方法只能起到“辅助”作用，绝不能替代选材和通风这两个关键环节。

- 物理吸附：在衣柜、橱柜里放活性炭包（选 “椰壳活性炭”，吸附能力更强），每 10㎡放 1-2kg，每月暴晒一次（恢复吸附能力），6 个月更换一次；也可以在客厅、卧室放几盆绿萝、龟背竹（每 10㎡放 2-3 盆），它们能轻微吸附甲醛，但别指望靠植物 “除醛”，效果有限。

- 光触媒除醛：如果室内局部区域（如墙面、家具表面）的甲醛浓度略高，可以考虑使用“光触媒除醛剂”。在选择产品时，要挑选含有“纳米二氧化钛”的正规产品。喷涂光触媒除醛剂后，需要保持房间内有充足的光照，因为光触媒需要紫外线激活才能发挥作用，进而分解表面的甲醛。

- 专业除醛：如果经过检测发现室内甲醛严重超标（浓度＞0.3mg/m³），切勿自行盲目处理，应寻找具有CMA资质的专业除醛公司。专业公司通常会采用“高温熏蒸 + 光触媒喷涂 + 活性炭吸附”的综合方法，从源头上降低甲醛浓度。治理结束后，要委托第三方机构进行复评，只有确认甲醛浓度达标后，方可安心入住。【延伸阅读：专业除甲醛公司的大全】

四、常见误区：这些 “坑” 别踩，不然白忙活

老房翻新除甲醛，很多人会踩一些误区，导致甲醛问题反复，这些错误一定要避免。

1、“洋葱、柚子皮除醛法”：纯属掩耳盗铃

完全没用！洋葱和柚子皮只是凭借自身浓烈的气味掩盖了甲醛的刺鼻味道，实际上根本无法分解甲醛。这种做法不仅不能解决甲醛问题，反而会让你产生甲醛已经消失的错觉，从而放松警惕，错过通风和治理时机。

2、“环保材料多多益善”：过度叠加隐患大

错！就算是 ENF 级板材，多块叠加后也可能 “累积超标”—— 比如老房卧室面积只有 15㎡，却定制了满墙衣柜，就算每块板材都达标，整体甲醛浓度也可能超过 0.08mg/m³。所以老房翻新别过度装修，材料够用就好，减少甲醛叠加风险。

3、“通风 3 个月必安全”：时间并非唯一标准

不一定！甲醛释放受温度、湿度影响大，要是翻新后赶上冬季（低温低湿，甲醛释放慢），通风 3 个月可能还没达标；要是夏季（高温高湿，甲醛释放快），通风 1 个月可能就达标了。所以入住前必须做室内空气检测，用数据说话，别凭时间判断。

老房翻新想要有效避免甲醛危害，核心在于“源头控醛（合理选材）+ 过程散醛（科学通风）”。在挑选材料时，要仔细查看相关标准和质量报告，不被“低价诱惑”和“环保噱头”所迷惑；通风时要根据不同的翻新阶段，采用合适的方法，避免盲目开窗；入住前一定要进行专业的空气检测，确保甲醛浓度达标后再安心入住。

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